Když ne teď, tak už nikdy!

Cvičím, cvičím a nic :(

5. února 2009 v 18:10 | Edita |  __DIARY ®__
Dneska je to s jídlem dost špatný:( Je toho moc a navíc jím pořád sladký.Navíc se mi zdá že cvičím špatně protože váha nejde dolů ( semka to nepíšu lae každý den se ráno vážím).
Jinak sem se včera fotila a fakt mi z toho bylo do breku, když sem ty fotky viděla. Ale semka je nedám protože by ste se za prvé lekly a zadruhé se mi je nepodařilo natáhnout do komplu.
Taky sem dneska měla 4 cíga a měla bych s tím zkončit.
Co vy a cvičení? Jakým cvičením se nejlépe spalujou tuky tobě?
Zatím čau :-*
  • loupáček
  • sušený ananas 100g
  • cca 70 g oliv
  • 2 plátky šunky
  • 500 g hroznů
Pohyb: 1 hodina na rotopedu, posilování bříška


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 amonn amonn | Web | 5. února 2009 v 19:53 | Reagovat

no to byla, to bude asi ono.. .))))) a díky, mám z toho taky radost .)

2 yummi yummi | Web | 5. února 2009 v 20:33 | Reagovat

hele to cviceni nesmis vzdat..ono to totiz neni videt hned :) podle me je nejlepsi posilovat brisko...sedy lehy..a pak nohy a zadek a na to je super rotoped...

mimochodem ja prestala kourit pred dvema lety..je to fajn a vubec mi to nechybi, ale desne jsem potom pribrala.. Mno ale asi jak kdo pribere, ubere, zustane stejny :/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama